行程概览
推荐时长：5天4晚 最佳季节：春秋两季（4-6月/9-11月）
第一阶段：交通规划
- 剑阁-成都：驾车至剑门关站（约30分钟），乘高铁至成都东站（1.5小时）
- 成都-九江：选择G2188次高铁直达九江站（7小时），或乘飞机至南昌转高铁（全程约5小时）
- 上山交通：九江汽车站乘专线至庐山北门，换乘观光车抵达牯岭镇（1小时）
第二阶段：核心景点分布
【西线】人文古迹
- 花径：白居易草堂+如琴湖，建议游览1小时
- 锦绣谷：天桥-险峰-仙人洞环形路线（2.5小时）
【东线】自然奇观
- 含鄱口：日出观景台（建议6:00前抵达）
- 五老峰：一峰至四峰为主要观景段（3小时）
- 三叠泉：往返阶梯3000级，预留4小时（可选缆车代步部分路段）
第三阶段：住宿餐饮指南
| 区域 | 住宿特点 | 美食推荐 |
|---|---|---|
| 牯岭正街 | 交通便利，酒店集中 | 庐山云雾茶、石鸡炖汤 |
| 如琴湖周边 | 观湖景民宿 | 竹笋烧肉、茶饼 |
注意事项
- 庐山温差较大，备防风外套及防滑鞋
- 三叠泉阶梯陡峭，老人儿童需评估体力
- 提前通过“庐山一机游”小程序预约门票